省都发中心外江管理处开展心理健康讲座

舟至中流催帆竞，击辑勇进破浪行。在主题教育开展如火如荼之时，在四川水利高质量发展“三年上台阶”之际，为着力提高我处干部职工心理健康素质，提升职工情绪与压力管控能力，引导大家科学地进行心理调节，有效缓解心理压力，形成“自尊自信、理性平和、积极向上”的健康心态和工作氛围，将危机干预转化为关爱先机。7月13日下午，外江管理处特邀心理咨询师黄静在机关六楼会议室开展“关爱职工 从心出发”为主题的心理讲座。

讲座前期，处工会通过网络问卷形式对全处职工关心的心理问题进行了收集整理，本次讲座针对收集的问题并结合水利行业工作特点，分别从压力来源、情绪管理、解压措施等几个方面进行了具体的讲解，以丰富的案例、有趣的心理游戏加上实用的减压小妙招，引导大家学会在繁忙的工作中主动接纳情绪、正确处理情绪，在快节奏的生活中自觉调整心态、及时释放压力，以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中来。

习近平总书记指出：“要把人民健康放在优先发展战略地位，努力全方位全周期保障人民健康”。外江管理处始终坚持以人为本的发展理念，不断在增强干部职工的使命感、责任心和凝聚力上下功夫，通过心理健康专题讲座，使干部职工今后能正确面对生活和工作中的压力，以奋发向上的精神状态、积极健康的心态，迎难而上的姿态投身于工作中，在四川水利高质量发展的征程上不断探索新思路、实现新突破、再创新佳绩。

在家处领导、机关全体职工在主会场参加了讲座，各水利管理站、电站职工通过视频会议形式参加了讲座。